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토마토는 익혀 먹어야 건강에 좋다? 토마토의 영양소와 생리활성 물질 토마토의 영양소 토마토는 다양한 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 비타민으로는 A, C, E, K, B6 등이 있으며, 특히 비타민 C는 면역력 강화와 항산화 작용에 효과적입니다. 미네랄로는 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 철분 등이 풍부하여 혈압 조절이나 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한, 토마토에는 식이섬유도 풍부하게 함유되어 있어 변비 예방과 혈당 조절에 도움을 줍니다. 토마토의 생리활성 물질 라이코펜은 토마토의 주요 성분 중 하나로, 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 이를 통해 암 예방, 노화 방지, 혈압 조절 등 다양한 효능이 있습니다. 또한, 클로로필과 베타카로틴도 토마토에 함유되어 있어 혈액 정화, 피부 미용, 눈 건강 유지 등에 도움을 줍니다... 카테고리 없음 2024. 4. 16.
비트버니 4월 16일 오늘의 퀴즈, 정답은? ㅇㅍㅇㄹㅅㅊ 비트버니 4월 16일 오늘의 퀴즈 문제 '버니상회'는 비트버니에서 접속한 쇼핑몰에서 상품을 구매하면 구매금액의 일부를 코인으로 돌려주는 서비스로, 곧 출시가 예정되어 있어요. 현재 000000을(를) 완료한 사용자들을 대상 으로 오픈 후 다양한 혜택을 제공할 예정이며, 자 세한 내용은 '혜택' 탭 상단에서 확인할 수 있어 요. 힌트 ㅇㅍㅇㄹㅅㅊ 정답 오픈알림신청 정답을 맞추면 포인트를 줍니다. 카테고리 없음 2024. 4. 16.
비트버니 4월 15일 오늘의 퀴즈, 정답은? ㅌㄱㅎㄱ 비트버니 4월 15일 오늘의 퀴즈 문제 "도대체 0000 영어공부 어떻게 하세요?" 한 번이라도 이 생각 해봤다면 꼭 똑똑보카 깔아보 세요. 누워서 영어 공부할 수 있어요. (똑똑보카 유저 인터뷰) 힌트 ㅌㄱㅎㄱ 정답 퇴근하고 정답을 맞추면 포인트를 줍니다. 카테고리 없음 2024. 4. 15.
북한과 중국의 밀착 중국 권력자 자오러지의 북한 방문 중국의 권력 서열 3위인 자오러지 전국인민대표대회(전인대) 상무위원장 겸 당정치국 상무위원이 북한을 방문했다. 이 방문은 중국과 북한 간의 관계를 강화하고 협력의 방향을 모색하기 위한 것으로 보인다. 자오러지는 중국 대표단을 이끌고 북한을 친선 방문하여 김정은과의 회담을 갖는다. 회담 내용과 양국의 의지 표명 자오러지는 김정은에게 중국 국가주석 시진핑의 안부와 축하 인사를 전달했으며, 시진핑 총서기와 중국공산당 중앙위원회의 지시로 북한을 대표하는 것으로 밝혔다. 양측은 과거의 우호적인 관계와 협력을 강조하며, 미래에도 양국 간의 관계를 발전시키고 굳건히 유지할 의지를 표명했다. 특히 자오러지는 중국 당정이 항상 전략적인 시각에서 중북 관계를 유지하고 발전시키는 것을 강조.. 카테고리 없음 2024. 4. 14.
비트버니 4월 14일 오늘의 퀴즈, 정답은? ㅌㅋㄴㅁㅅ 비트버니 4월 14일 오늘의 퀴즈 문제 00000은(는) 암호화폐가 발행되어 거래되고 사용되는 생태계를 의미하는 단어로, 암호화폐 를 뜻하는 토큰(Token)과 경제를 뜻하는 이코 노믹스(Economics)의 합성어에요. 힌트 ㅌㅋㄴㅁㅅ 정답 토크노믹스 정답을 맞추면 포인트를 줍니다. 카테고리 없음 2024. 4. 14.

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